镁是开启维生素D的钥匙
身心灵都要好啊
2024-09-13 13:34:42
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✅全世界有10亿人缺乏维生素D，85%的人缺乏镁。
✅镁是代谢维生素D所必需的，然后将其转化为活性形式并在体内进行输送。
✅即使是来自阳光暴露的天然维生素D，如果镁缺乏，细胞也无法利用它。
✅镁缺乏会关闭维生素D的合成和代谢途径。
✅有最高水平的维生素D、镁和K2的人群死亡率最低，癌症发病率最低，心血管疾病风险最低。
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10月24日 哭
K2有推荐的吗？谢谢
只因为多看了你一眼
纯植物提取的镁不好找，很多配方都是氧化镁，硬脂酸镁人工合成的，不太好
暴躁不读书人
请问：日常补充vd +k，要补哪种镁？