早餐｜芝士洋葱牛肉贝果三明治🥯酸奶杯🫐
沛春评美食
2024-09-12 12:38:35
香迷糊的贝果三明治🥯咸口的吃不腻😋冰箱里最后的无花果也赶紧吃掉咯～
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1️⃣全麦贝果170℃复烤3分钟，肥牛卷焯水煮熟，洋葱和青椒切丝
2️⃣先少许油炒香洋葱，再放入青椒炒到断生，最后放入牛肉翻炒均匀 少许黑胡椒盐和生抽调味
3️⃣贝果切开放上芝麻菜和芝士片，放上洋葱牛肉盖上另一半贝果包紧保鲜膜对半切开
4️⃣希腊酸奶➕藻蓝蛋白粉调成蓝色打底，放上granola麦片、无花果和蓝莓
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