之前闺蜜生崽崽的时候,就跟我说:一定要住月子中心,老娘生娃这么辛苦,要产后少遭罪,谁也别气我,月子期可不能省钱! 果然!舒舒服服的度过了月子,出了月子气色极好,现在崽崽2岁,她的身材居然比怀孕前更好了!所以我也打算生宝宝后选择一个月子中心~让自己舒舒服服的度过人生最辛苦的时期~ 这次正好受邀去探店 我就替大家看看我闺蜜住的10个W的月子中心到底值不值! 除了大家关注的环境和月子餐,产后修复课程我觉得特别重要!尤其团子生宝宝后,为了继续从事喜欢的事业,身材一定要恢复好!抓住产后黄金期!争取生了就像没生一样! 在2019年团子就学习过产后康复,也帮助过很多产后妈妈~ 生宝宝后腹直肌被严重破坏分离,很多生宝宝前规律锻炼的宝妈,在产后恢复的时候,也容易难以找到核心腹部的发力,这个时候就需要一个非常专业的老师的辅助,需要按摩,松懈,辅助手法帮助找回身体的控制和肌肉的发力. 爱帝宫的产后瑜伽老师真的非常专业!所有在爱帝宫的瑜伽老师首先需要有产后修复知名培训机构的证书,还要有3年以上孕产授课经验,最后有着17年月子经验的爱帝宫还会给老师进行经验分享培训.爱帝宫的修复课程融合了美国普拉提康复训练,编排也非常适合中国女性. 每次上课是专属独立的瑜伽房,各种小工具齐全,而且是一对一贴身服务,这一节私教课在外面至少1000+吧?大家多上几节就回本了!更别说在月子中心都不用出门~也太方便了! 老师带着团子从呼吸的调整,到盆底肌的启动,到普拉提床~ 别看产后恢复的动作非常轻柔简单,大腿内侧和小肚子迅速的就酸了起来~相信产后的宝妈们也一定能非常快速的找到感觉~ 月子期身体恢复了,心情也很重要! 团子去的是爱帝宫将台店,在诺金酒店里面~风景特别好！套房还有独立客厅和衣帽架间!酒店走廊是厚厚的地毯非常安静!看到了很多明星也选择在这里度过月子期~ 月子餐房间和设备等具体的细节都在图片里啦！ 每个女孩子变成妈妈都是一个非常伟大和辛苦的时期~爱帝宫一站式贴心的母婴服务让新手妈妈得到全方位的呵护和快速恢复~希望每个美丽的新手妈妈都能顺利健康度过月子期~