一、白斑多久扩散🔍 1、白癜风的扩散不仅限于原有的白斑，还可能出现在白斑的其他位置，一个或多个白斑，像颈部的白斑一样常见扩散到面部、或手臂，如果不管，只会越来越多地扩散。 2、白癜风的正常扩散一般在3-6个月左右，但具体情况因人而异，个人体质、饮食习惯各不相同，并不是每个都是一样的。因此，白斑的扩散时间和开始扩散的时间并不是绝对具体的。 二、如何控制白斑？ 1、科学方法 2、日常生活中有规律的免疫与白癜风的密切相关，应养成良好的生活习惯，不熬夜，不抽烟不喝酒，保持良好的精神状态，提高免疫力。 3、饮食要搭配好，不能随意，多补充微量元素，特别是锌、硒、铁，如牛奶、豆类、动物内脏、坚果等。 4、避免不良因素，不宜暴晒，过强的紫外线会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的产生。不要接触含有酚类、硫基氨等化学成分的物品，这些物质可能会抵抗黑色素的产生，增加风险，避免创伤。