最近开学了，好多孩子上了幼儿园，特别是是小班孩子，都是刚开始上学，作息，生活习惯都要重新改变，所以有的适应能力强的还好一点，适应能力不强的，就会很容易生病。 ✅因为我家孩子今年也是开始上小班，再加上我们本身就属于脾虚宝宝，所以为了减少他生病的几率，我做了大量功课。还有好多姐妹咨询我，上幼儿园都需要准备些什么，所以就出一篇笔记给宝妈们一个参考。 🌱我们现在是回家我就观察舌苔，然后摸摸他的手心。还会看一看当天的饮食，加餐。 ✅比如舌头白厚，手心有些凉，在学校出汗吹了空调，有一点流鼻涕，我就会给安排午时茶，或者葱白豆豉汤。晚上揉腹，粗盐包敷肚脐，吹风机吹大椎。 ✅如果舌苔黄厚，嘴唇红手心潮热有口气，可以给喝焦三仙鸡内金水加金银花薄荷水，如果没有时间煮水，就可以消积贴加乌梅三豆膏。然后再用香油面粉蛋清搓后背，加上降火贴。 ✅如果舌头很红，苔少，嘴唇红，手心热，便秘，就可以给他煮雪梨生地沙参麦冬炒薏米滋阴，没时间煮水就给喝枇杷秋梨膏，然后香油面粉蛋清搓后背，贴降火贴。 ✅如果孩子回来没精神，出汗多，睡觉磨牙，那就是内热脾虚了，可以香油面粉蛋清搓后背，然后喝四神汤补脾，如果没有时间煮水，就给喝四神汤膏，或者甘草生姜汤补充正气。如果出汗很多，可以喝浮小麦大枣莲子水。 ✅如果孩子有点黄鼻涕，打喷嚏，嗓子疼，可以煮玉竹蒲公英根黄豆水喝，如果没有时间煮水可以直接喝板蓝根，很便宜一大袋。 ✅如果舌头薄白，但是舌质红，打喷嚏流鼻涕，还有点咳嗽，可以喝小柴胡颗粒。 ✅如果舌头黄厚，夜里咳嗽频繁，可以喝小儿消积止咳口服液。 ✅如果孩子在学校有点受凉，刚开始流清鼻涕，可以给煮葱白生姜水喝，没时间煮水可以喝荆防颗粒。 🌱这些都是在孩子有症状的初期给预防的，还有一些是有症状并且严重的，这时候要对症下药，只有对症了，才会好的更快，下一篇笔记我会详细介绍一下如果孩子有其他的问题应该怎么弄。