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减脂餐第324天｜挑战瘦到86斤

小牛练一练瘦了 2024-09-06 15:42:12

初始体重：119斤今日体重：86.1斤(保持中) 目标体重：86斤 · 早餐：玉米➕鸡蛋➕生菜➕黑咖啡午餐：虾米➕西兰花➕糙米晚餐：鸡蛋炒苦瓜 · 饮水：2000毫升运动：跳绳1000个减肥减脂吃这些减肥减脂又该减肥了

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