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健康
老中医教的快速补气水,没想到这么厉害!
沫沫懂食养
2024-09-06 15:39:38
老中医推荐的黄芪枸杞水,没想到这么厉害! 经常乏力气虚,出汗多,肝肾气血不足,可以试一试,枸杞滋补肝肾,益精明目,加上黄芪补气之王,固表止汗! 📖食材:黄芪30g,枸杞20g ✅做法:黄芪加700ml水煮30分钟关火,加枸杞焖泡10分钟,味道清甜, 一周3~4次,已坚持打卡半年,坚持下来,人没那么容易累,气色也好多了,也不脱发了🤗 ❤️经期,内热过重不宜饮用‼️
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沫沫懂食养
简介:感谢大家的关注
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