避雷:不要逼抑郁症患者做这2件事
家属收藏,千万不能逼抑郁症患者做这些事
1、逼患者出门活动
因为抑郁这个病,虚弱的患者的意志力,让患者情绪低落,失去活力,所以他们变懒了,这种懒的行为不是主观意识可以控制得了的,此时我们一味的强制他们出去活动,患者会觉得我们不理解他。会加重他们的负担和压力,可能会导致情绪崩溃,严重的甚至会出现自杀倾向。
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2、逼患者早睡早起
让抑郁症患者早睡早起,对患者来说是一个很残酷的事情,因为抑郁的人大多数都会失眠,不是他们不想睡,而是睡不着。
大多抑郁症患者都害怕白天,他们一想到要面对新的痛苦的一天,就会觉得很难熬,到了晚上,这种感觉才会稍微好一些,夜晚才是真正属于他们自己的时间。
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昼重夜轻是抑郁的典型表现之一,所以请大家们不要再剥夺他们仅存的一点快乐,也不要再逼迫他们早睡早起。
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在帮助抑郁症患者恢复的过程中,我们应该采取温和、理解、支持、倾听的方式,鼓励患者逐步恢复活力,而不是强迫他们。
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那怎么办?白天在家睡,晚上出门逛,一辈子都只能这样了吗?