💁‍♀️当妈后经常遇到宝宝各种问题：时不时肚肚闹情绪、频繁夜醒、一换季就鼻涕咳嗽、挑食不爱吃饭、不长肉… [失望R]我也是一路“升级打怪”，在这期间也积累了不少经验，📝这里给大家总结出来，希望能帮到大家！ 👉其实宝宝爱生病，关键是在我们日常生活中，宝宝自身免疫力还没有完全建立，[捂脸R]稍微护理不当就会出现各种小状况，所以提高宝宝自护力是关键 ⭕宝宝自护力差的表现 1、经常感冒容易生病 2、伤口易感染 3、肠胃不好 4、发育迟缓 5、易腹泻便秘 6、面黄肌瘦爱盗汗 ⭕如何提高自护力 1⃣️警惕营养缺失：锌是免疫系统中多种酶的组成部分，在细胞分裂和蛋白质合成中起重要的作用，缺乏会导致免疫功能下降、生长迟缓、食欲不振、注意力不集中、伤口愈合缓慢、注意力不集中等 2⃣️避免过度保护：允许孩子玩水、玩土、玩沙 3⃣️保证充足的睡眠 4⃣️日常护理：睡前泡脚、给孩子做十分钟推拿 5⃣️养脾胃：平时可以多吃山药、莲子、茯苓、粗粮等 ⭕锌是我们人体重要的微量元素，👉如果孩子经常出现夜里出汗、啼哭、挑食厌食、体弱易出现小状况、注意力不集中、易过敏等情况，就需要适当补充，🙅‍♀️但不建议选择单一的补锌剂，不利于孩子吸收，可选择复合型营养剂，✨尤其是含赖氨酸的，使锌营养吸收up，还要注意口味，宝宝不喜欢真就白搭~ [种草R]像扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液就不错，喝起来是酸酸甜甜的橙子味，娃也喜欢这个味道，每天都主动喝 [樱花R]它是同时含有钙+锌+赖氨酸三样营养，三者相互促进吸收，补钙就像是在为身体的"建筑工地"提供坚固的砖石，💪确保骨骼和牙齿能够坚如磐石。而补锌，则是为身体的"交响乐团"调音，让免疫系统能够和谐地演奏出健康的旋律，👉同时增加食欲，避免厌食挑食 [黄色心形R]赖氨酸，这位营养界的"钙锌搬运工"，当钙和锌这两位"营养明星"需要在身体里找到它们的"粉丝"时，赖氨酸就会挺身而出，用它的“专业技能"，确保它们能够快速地抵达目的地 🍃配方纯净，不含阿斯巴甜等人工甜味剂，液体离子剂型，好吸收，给娃喝也安心！ 🌈一个强大的自护力，是宝宝身体结实的基石，日常关注身体健康，孩子们不生病，咱们也少操心不是~