🔹姐妹们，这就要进入28周孕晚期了🥹 ►孕前体重100斤 ►孕27周+ 109斤 我控不住啊，我吃的那么那么健康，一天锻炼2-3遍，1-1.5小时。就这还能涨😭孕激素果然不能小觑。但是我有力量训练，所以我的体重也有肌肉也有宝宝，整体相对紧实，看不大出来。但是，称看得出来。🙄 🔹由于我们预产期群里她们大多数没有运动基础或者个人体质原因，比我遇到孕中期的问题要早。很多人都开始一夜起夜10几次，然后还有下肢水肿的。 我反思了一下我除了吃饭锻炼，其他时间也都是躺着玩手机，一躺1-2小时过去了，久坐就躺就会容易下肢水肿，一按一个坑🕳！吓人。小腿会静脉曲张。就被群友安利了可孚的静脉曲张袜子。 🔹 ▷穿上后一穿一个不支声！[黄金薯R]很舒服！！面料比较亲肤透气，是锦纶➕氨纶的，弹性也大，胖瘦都可以穿，压力分为好几个等级，因为我是预防为主，我买的一级压力！ ▷最重要的是！！好看啊！！像中筒袜一样，哈哈哈，我日常出门穿普通孕妇短裙配上袜子还有点学院风的感觉。运动的时候穿也OK的！一生爱美的中国女人👩🏻 🔹有时候晚上睡前真想摆烂，体重控制什么的随他去吧，第二天早上还是老老实实的健康饮食➕锻炼！！忍一忍吧。就剩3个月了！！就可以熬出头了！！加油，大孕妇！