维持马甲折角腰📍一日三餐吃什么👉🏻

欣迈聊健身 2024-04-03 01:55:02
体重 99 腰围 58 状态:早晨空腹状态 🔹饮食 早晨:牛油果贝果 午餐:青椒干子➕鸡蛋➕糙米饭 晚餐:平菇炒蛋➕青鱼➕糙米饭
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评论列表
  • 2024-06-20 09:53

    哈哈哈,晚饭量最多了。身材绝绝子,哥练多久啦

  • 2024-06-20 09:54

    手机壳好可爱哈哈