胃降了你胃口就好了。脾升了，你的口舌就生津了，就不会口干了。

脾要升，胃要降，脾升胃降得平衡，脾胃升降是脏腑气机升降的枢纽，脾升则健，胃降则和。只有二者功能协调，才能保证我们所食所饮正常消化、吸收和排泄。

我对厌食很喜欢调脾胃升降，把脾的运化能力提高，然后帮胃降浊气送到肛门去。

用药思路就是用枳壳桔梗鸡屎藤，焦三仙帮助胃把浊气送到肛门，再用四君子健脾，脾宜升则健。

这个升降就好像搅拌机只有不断地旋转，里面才不会打结，那些泥沙水才可以充分搅拌均匀，才可以做建筑。

如果搅拌机被堵住了，不动了那么会运转不了，出现各种问题，人也一样的脾胃不升降各种问题也就出来了。

有的人口干喝水解决不了，一看舌边有齿痕，腹胀、便溏，身体消瘦，周身倦怠。这是不是脾气受损，运化失常，湿浊内生啊，其实是脾不升清，津液无法上输到咽喉。

这个时候就不能再去滋润、去火了，而是要健脾益气，恢复脾上升的气机，让它有能力将津液输布给咽喉。

思路就是黄芪、葛根、党参、白术、陈皮升麻这些加减配伍了。

比如这个霍朴夏苓汤，就是用于脾胃升降失常，被湿热阻滞，气机不通，气机不畅所表现出来的一系列情况，比如说胃脘的胀闷不适，口中黏，食欲吃，乏力不想动，一般舌是胖的，脉是弦滑的，弦滑脉多见是湿热阻滞的中焦，脾胃被影响了，表现出的神疲乏力，累呀，困呀，不想动啊，像这个情况就不能认为是气虚要去补，这是不对的，用黄芪只会火上加油。

这个看着像虚的情况，其实是湿郁困住了脾，脾主四肢，四肢都困了不想动，用到霍朴夏苓汤对症来说还是很好用好的。

还有的是气机不畅，肝的气机不通，也会影响脾胃升降，肝跟脾之间的关系，也是当今病机根源。

思路就是四逆散、柴胡疏肝散、小柴胡汤等柴胡类方来治脾胃，要有这种举一反三的思维，多想想为什么会出现这些问题，结合患者辨证。

胃脾之间要圆运动。自行车这些一上一下一上一下才会前进。人的脾一上胃一下脾一上胃一下，人才会有动力才会有干劲。