张仲景去湿气：湿气在上用桂枝，湿气在中用半夏，湿气在下用茯苓   湿气重的问题非常多见，但是很多人用了不少方法都不见效，其实根本原因在于方向不对！在医圣张仲景看来，湿气在身体不同位置，应对方式也不同！   如果是湿气在上，用桂枝！ 当湿气堆积在人体上焦的时候，最容易出现的问题就是头晕胸闷，乏力气短，痰多，总感觉有口气喘不上来，甚至出现心慌心悸的问题。   中医上讲，上焦如雾，所以想要驱散上焦的湿气，就要重点以温阳发散为主了，像是太阳风力能驱散雾气一样，比如说桂枝，既能温上焦阳气，又具备发散的效果，所以可以参考个苓桂术甘汤来加减，温散上焦湿气。   如果湿气在中，用半夏！ 湿气在中，主要说的就是湿气阻滞了脾胃中焦，通常会出现腹胀，食欲不振，便溏不成型的问题，而且还四肢困重，口中黏腻。   这时候，脾胃运化被湿气阻滞，脾胃降浊的能力下降，这时候，就需要一些化湿降气的药来入手调理了，让湿气下行，有所出处，例如可以参考含有降气化痰效果的半夏，又或是含有半夏的二陈汤来加减。   那如果是湿气在下，用茯苓！ 湿气本质是水液，所以很容易向下侵犯，引发腿根潮湿，腿脚浮肿，拉肚子，腰酸乏力，小便多，且频急的问题。   那这时候，想要祛湿，就要让水湿有所出处，比如说可以通过利小便的方式来入手，比如说茯苓之类的利水祛湿药，又或是可以参考个含有茯苓的五苓散来加减。   要注意以上内容仅供调理思路参考，文中方剂并不具备普适性，如遇不适，还请及时前往就医，我们下期再见！ #中医##聊聊中医经验##张仲景#