真的希望所有痔疮的姐妹都能早日摆脱痔疮折磨！ - 我是重度痔疮，熬夜加班苦命打工人一个。屁屁刚开始只是轻微便血、瘙痒，后来洗澡摸到屁屁上几个肉疙瘩，快吓死了，以为得了什么不治之症。跟我妈说了才知道是痔疮，最难受的是上厕所，感觉在拉玻璃渣，巨疼！走路也不得劲！ 前前后后用过不少东西，都没啥用，后来在网上冲浪总结了一些经验，方法写下面，痔疮姐妹都给我码住 🔎坐浴清洁 坐浴盆倒入温水泡屁屁5-10分钟，再用碘伏在肛周擦一圈 🔎涂断痔舒痔疮凝胶 在肉球和肛周涂上清舒泉断痔舒痔疮凝胶，涂上冰冰凉凉的挺舒服的，里面有高浓度卡波姆成分去痔消肿快，凝胶质地不粘腻，一天两次，坚持用完两管就瘪的摸不到了，走路摩擦感没有了 🔎日常习惯 睡前做几分钟提肛运动，锻炼括约肌的；饮食要尽量清淡，忌辛辣；多吃水果蔬菜，多喝水 - 另外注意忌口，跟我一样被痔疮困扰的姐妹，都快去试一试！这几个都是好用不贵的，只要坚持下来就能看到效果！！[彩虹R][葡萄R]