今天来分享4个应对过敏的常见误区，来找我的过敏孩子，基本上都是因为这些原因没能成功tuo敏。而我能帮助他们tuo敏，无非就是改进了这些误区，方向对了，孩子自然就能越来越好 [一R]盲目补充营养补剂 今天这个老师说反复过敏吃这3种营养，明天又会刷到另一个老师说，过敏肠lou要补充这4种营养素。很多敏宝家长也因此买了一堆补剂，但到底怎么吃吃多少要吃多久，心里打鼓的。 其实营养补剂的补充是有讲究的。要想更好的发挥作用， 一方面，补剂本身挑选有讲究。来源、剂量以及配料都是需要关注的要点。敏宝吃的，还是要讲究一些。 另一方面，敏宝需要哪些营养补剂，吃多少量，是需要考虑年龄、饮食以及具体过敏情况等因素。他家吃的未必适合你家，因为孩子情况不一样。具体怎么吃尽量在营养师评估宝宝情况后再决定。 [二R]盲目忌口 因为怕孩子过敏而什么都不敢吃的不在少数，甚至还有过敏的孩子1岁多了都没能吃上辅食。这样做的结果往往事与违愿，孩子更加敏感，甚至生长发育都受影响 忌口与否只有一个原则，宝宝吃了是否有不适。因此，过敏原报告不一定完全对，网络上流传的忌口清单，也要根据孩子情况调整。 每个敏宝都是独特的，食物过敏原不一样，对食物的接受度不一样，能吃什么不能吃什么，宝宝会告诉我们，我们需要听从宝宝的反馈。 [三R]错误用💊 比如滥用抗s素，对肠道破坏性极大。比如滥用寒凉中yao，同样严重伤害敏宝本质脆弱的脾胃。 一样要自己多去了解多去做功课，尤其避免自己胡乱用💊，给孩子造成额外的伤害。 [四R]一味少吃或多吃 关于食量，也是经常出差错的点。 一种是觉得孩子消化不好，所以一味的少吃。但往往事与愿违，变成了越少吃越积食。过敏孩子消化不好和少吃之间是会形成恶性循.环的—— 少吃→营养不足→没有充足营养原材料支持消化(消化酶合成需要蛋白质，活性需要维生素矿物质)→消化更弱 敏宝消化弱不能只会被动的少吃，一再在食量上做退让，更应该学会找辅助，额外补充消化酶等来辅助 还有一种是一味多吃，觉得吃的多才能长肉，就是常说的过度喂养。很可惜，强扭的瓜不甜，食量和消化是息息相关的。过度喂养，让肠胃超负荷运作，反而会损伤肠胃。 以上4个就是常见的误区，希望大家都能尽量规避，这样摆脱过敏才能更顺利