洗澡时突然发现脖子上、胳膊上、手上有些奇怪的小疙瘩？这可能是HPV感染导致的疣。疣有一定的传染性，一些不良习惯还会加速它的扩散。 而疣的产生可能与以下4个因素有关： 1、与不注意个人卫生的男性接触 特别是在夫妻生活方面，不注意容易感染HPV病毒，常见的感染是尖锐湿疣。 2、个人卫生不佳 贴身衣物应该用单独洗，如果用洗衣机混洗的话，可能会造成HPV交叉感染，导致丝状疣、扁平疣等问题的出现。 3、日光暴晒 光暴晒也是一种风险因素，其中扁平疣常见于游泳者面部、手部等日光暴露面。 4、皮肤损伤 皮肤损伤后，若没能及时处理与治疗，就容易让HPV病毒“有机可乘”，导致疣的出现。 日常生活中，我们可以做到以下3点避免患疣： ✅️注意防护以及防晒，避免外伤及皮肤破损，如发现伤口的话，需在皮肤损伤处涂酒精或双氧水进行消毒处理，防止病毒感染。 ✅️养成良好的卫生习惯，避免使用长有疣体人的物品用具，防止间接传染。 ✅️注意坚持锻炼，提高免疫力，增强抗病毒能力。 【提醒】如果不幸感染了HPV，长出疣体，请不要慌张，要尽快在医生的帮助下进行规范的治疗和随诊，千万不要用手抓挠，以免交叉感染，使问题恶化。