孕13周｜告诉你nt如何一次过❓
芹雨说育儿
2024-08-22 12:43:19
从怀孕🫄开始就是一直各种验血检查，各种玻璃心❤️，这次检查之后就会想着下次产检，每次都会做好各种提前准备，这回NT检查提前做了功课一次过，分享给需要的姐妹们。
🧐NT检查最佳时间?
NT的变化与孕周密切相关，在检查时间上也有严格的限制，在11周-13周+6检查最合适，11周检查从技术上来讲比较困难，因为宝宝太小了，而超过14周，过多的液体可能被宝宝正在发育的淋巴系统吸收。
🧐做Nt一次过秘诀
[一R]不要空腹，记得吃早餐(不要吃太多，适量饱腹最好)
[二R]不要憋尿，有尿意去上厕所排空尿
[三R]喝可乐，先大口喝一口，然后做弯腰动作后面小口抿着喝(可乐喝了宝宝会兴奋)
[四R]弯腰动作一次做1-2分钟左右，做完后休息一分钟再重复弯腰动作
[五R]躺着检查床上时，放松身体、身心
[六R]还可以吃点甜食(巧克力蛋糕脉动等等)
[七R]下一个排号到时，排空尿液然后快走一会，做在腰两边轻轻上下晃了晃，让宝宝活动起来
[八R]可以适当爬爬楼梯，爬个15分钟
祝看到的姐妹产检一路绿灯
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