这些隐藏在身体里的穴位，经常按一按，把疾病按走 1、常按——带脉穴——有利于

这些隐藏在身体里的穴位，经常按一按，把疾病按走 1、常按——带脉穴——有利于减肥 2、常按——中脘穴——有利于减肥、改善痛经 3、常按——天枢穴——有利于调节脾胃 4、常按——气海穴——有利于消化 5、常按——安眠穴——改善失眠 6、常按——大横穴——改善便秘 7、常按——风池穴——缓解头晕头痛腹部按摩手法一般有三种： 1、掌揉法——着力点——掌根 2、摩法——着力点——掌心 3、掌擦法——着力点——掌面另外提醒大家，按摩腹部一般分为顺时针按摩和逆时针按摩，具体的要根据自身情况进行。