一直不长肉的孩子，别忘了排查过敏。这里的过敏，不一定是ige过敏，更多可能是igg不耐受。 不耐受，也被称为“慢敏”，是相对于ige介导的急.性过敏来说。 [向右R]ige过敏，它和量没关系，接触一点就会发作，就像有的宝宝牛奶过敏，一喝牛奶就满脸通红。 [向右R]不耐受不是这样，不耐受发作是缓慢的，需要累积到一定量，可能需要2h甚至几天才能表现出来。也因此常常被忽略，而且很难排查 [星R]偏偏不耐受还很普遍，因为它的根本原因在于消化不好缺少消化酶再加上肠道弱，而引发的。也因此，不长肉的孩子通常存在不耐受。 因此，一直不长肉的孩子，可以考虑去做一下不耐受检查，来帮助排查原因调整饮食。 [向右R]很多妈妈怕不耐受不准，但其实对于不耐受的结果，我们也需要理想看待和应对。 对于中重度不耐受的食物，我们可以暂时忌口，来观察孩子情况是否有变好。同时注意做好食物代替，避免营养缺失， 像我这边好几个不长肉孩子，回避了不耐受食物后，之前存在的肚子疼，大便稀，皮肤痒等问题都有了一定程度的改.善。 这时候实践出真知，就可以继续回避，同时记得配合消化提升和肠道养护，综合去应对，在减少伤害的同时抓紧时间去修fu，这样后面就可以慢慢吃回来。 [向右R]这里注意两点 不耐受检查只是提供排查方向，不是说查完照着报告忌口孩子就能长肉了。忌口只是暂时的剔除了目前对孩子有伤害的食物，那么剩下的还需要 [种草R]把忌口的食物做好代替，比如牛奶根据孩子情况可以用水解奶纯牦牛奶代替，小麦不耐受可以有大小米，藜麦等代替，而肉类，豆制品，海鲜鱼虾都属于良好蛋白质来源，可以互相代替。能吃的食物做好搭配，孩子才有营养支持长高长肉 [种草R]重点调节消化和肠道以及抗yan。不耐受不长肉，根本原因在于消化不好，肠道弱，以及yan症消耗综合导致。要想真正解决不耐受，消化和肠道要调节好，日常抗yan要做好才行。 [星R]对于不长肉的孩子来说，排查不耐受只是开始，之后合理安排饮食以及消化肠道调节更为关键