推荐几期适合焦虑/低谷时反复听的播客

剧谈社的这三期都非常好。《苏轼和他的精神胜利法的节目》这期尤其出彩，有听众在播客下方留言，说相比二舅，苏东坡才真正治好了我的精神内耗。一千年后的今天，苏东坡的人生困局，仍然历久弥新，且对当下的我们有着极强的借鉴意义。 “乌台诗案后的苏东坡历经生死，从云端跌落到尘埃里，在外放的经历里慢慢扎根到乡土生活，在文学，在美食，在生活的点滴中安顿内心的困顿，从一个朝臣变成了一个凡人。那些流传千古的作品也大量诞生。那些庙堂之上的人物早已烟消云散，而热爱生活的苏东坡在千年之后的今天，依旧熠熠生辉。”（ 李诞的这三期我最喜欢的是《我的语言来自何处》，窦文涛那句“真理也可以被结结巴巴地说出来”特别妙。 无人知晓这期《让万物穿过自己》在各个平台都蛮火的，借用节目的一句话——“我们每个人可能都不知道会发生什么。但是我愿意放手，我也愿意纵身一跃，我愿意去冒险，我愿意去相信我自己的身体，然后相信自己的心，然后我愿意去在场，我愿意去体验，我愿意去经历，我愿意去把自己变得更加的丰盈、专注、放松。最后就是允许万事万物穿过自己，然后穿过我内心的那些毁掉不断重建的那些房子，最终让他们都穿过自己。” 的确是值得反复品味的节目。 道长的节目不必多说了，每期都是精品，前奏的bgm响起的时刻总是莫名觉得安心。