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减脂期吃这些㊙️就怕你掉秤太快‼️

暖暖减脂 2024-08-20 13:57:24

🌟科学的健康减脂餐搭配公式是👇 🌈优质碳水+优质蛋白+膳食纤维咱们减减期的姐妹平时在饮食要多注意尽量避免吃会增胖的食物，多吃些优质蛋白和蔬菜健健康康掉秤！梨形身材或苹果身材的姐妹可以对照相应体形照着做跟着吃，让你越来越瘦喔！

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评论列表

stars 2

2024-08-21 12:34

唉，减脂餐看似简单，但真的执行起来好难啊，尤其是抵挡不住那些增胖美食的诱惑
听说名字要长 2

2024-08-21 07:57

优质碳水+蛋白+纤维，还是忍痛告别炸鸡啤酒吧…TT
CYF 1

2024-08-21 20:12

说好的梨形身材难瘦呢？吃对了居然这么见效，不行，我要保持我的特色，不跟风了
大男biubiu 1

2024-08-21 17:02

唉，减脂路上总是这么纠结，梨形苹果形各有难处，蛋白质虽好，但少了碳水真的好难持久啊...tat