从人群的角度，妇女便秘比例高，尤其孕妇多便秘。怀孕是便秘的一个原因，主要因为怀孕初期孕酮过多造成的，因为孕酮会松弛肠道肌肉，这样食物和代谢产物会缓慢地通过肠道，此外服用铁补充剂等也会引起便秘，还有一个原因是怀孕所引起的焦虑，例如担心会流产，担心胎儿健康，这种心理因素会导致便秘。 如果怀孕之前就便秘的话，要把预防和缓解便秘作为备孕的一项任务。孕妇更要注意多吃高纤维饮食、多喝水和定期锻炼。如果服用药物或者泻药治疗便秘，要事先咨询医生，软便类泻药对胎儿是安全的，因为其成分不会被吸收。 关于铁和维生素等补充剂，在第一孕期，如果便秘严重的话可以不服用，只服用叶酸，过了第一孕期再吃其他补充剂。少量的咖啡、茶、热汤会对排便有帮助。