每周都要去一次山姆～ 满载而归😜看看我买了些啥 选的都是我觉得值得回购并且适合减脂期吃的好物！ ✅蛋白质必须要冲～ 三文鱼🍣、沙拉鸡胸肉、原味蟹肉棒和大号冷冻虾仁， 下班回家5分钟就能搞定减脂餐，补充蛋白质，方便又好吃。 ✅健康主食类 有机鹰嘴豆麦仁饭🍚已经回购N次了， 山姆的洋葱贝果🥯很适合做早餐，放在冷冻层可以保存更久哦！ ✅解馋的饮料我也很爱 在山姆看到叮个椰椰子水🥥别犹豫！直接拿～ 这款山姆的椰子水，100%纯天然椰子水品质好很健康，炎热的天气喝它不仅解暑解渴里面还有钾、钙、镁等多种电解质✔️ 流汗💦后、健身运动时喝还可以调节人体电解质平衡。 低热量又清甜，不用担心发胖简直就是无负担啦！ 健身女孩👧🏻的山姆囤货清单🛍️，码住！！