从2013年开始，我就不节食了。
因为我接触到了抗炎饮食。
我改变了饮食结构，开始吃色彩斑斓的蔬菜、肥肥的三文鱼，还有，吃各种杂粮饭
吃羽衣甘蓝、巴西莓、甜菜根粉
不再吃花生油、玉米油
开始吃橄榄油、核桃油、山茶油……
还吃各种补剂
我不怕吃多了，不怕吃肉了，不怕吃主食
我就怕自己消化能力不够
后来，我又一个劲地调整肠胃
我希望，我能吃好多美食
可以吃得多，也消化得快
成为一个气血充足的女子
我在一点点变成我想要的样子
养生就是滚雪球：
从2013年开始，我就不节食了。因为我接触到了抗炎饮食。我改变了饮食结构，开始吃
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