[彩虹R]这个怀山药陈皮黑豆煮水，真的大爱，怀山药是罗大伦博士书籍里经常力荐的，很平和，搭配陈皮和黑豆，大人孩子都可以喝，对啤🫁很友好！！ [烟花R]煮法，怀山药干8-9片，新会陈皮2-3克，黑豆20克，800ml清水，适量冰糖，煮30分钟（用锅用壶都可以）只喝水，不吃食材！ 🌱日常养Pi，怀山药+苹果🍎/雪梨干煮水； 🌱🐔S，不爱吃🍚怀山药+山楂片+雪梨干； 🌱😴流口水，怀山药+莲子+芡实煮水； 🌱🉑可，怀山药+陈皮+雪梨干煮水； 🌱遍干，怀山药+南杏仁+雪梨干煮水； 🌱湿[流汗R]哒哒，怀山药芡实莲子茯苓煮水！ ✅家里孩子有不爱吃饭，出汗😓多，上re下[流汗R]，内🔥大，遍干，不爱喝水，💤不安稳的，都不妨去试试！！