脾胃正确调理顺序 按这四步走🔥 脾胃是后天之本，养好脾胃气色才会好 为什么你一直养脾胃都没见好，那是你没喝对✓ 给大家整理好4个阶段养生茶 按顺序来，慢慢调理起来才能让脾胃越来越好！ 第一阶段 ：先舒肝🍵 茯苓 + 玫瑰 + 桑葚 + 百合 + 红枣 第二阶段 ：再健脾🍵 桂圆 + 五指毛桃 + 芡实 + 山药 + 薏仁 + 无花果 第三阶段 ：后祛湿🍵 陈皮 + 茯苓 + 黄芪 + 山楂 第四阶段 ：补气血🍵 枸杞 + 党参 + 麦冬 + 人参 + 当归 + 红枣 + 玉竹 一周喝3、4次，每个阶段15天，煮水喝可以喝一天，脾胃好了气色也会好起来，赶紧喝起来吧！ #脾胃##中医##养生##祛湿##湿气##气血##健康养生##女性##男性#