一次性说清楚,高血糖能吃和不能吃的食物

享受人生的宝 2024-08-11 00:12:05
一、水果 1️⃣可以吃的水果: 西梅、桑甚、柚子、草莓、李子、蓝莓、橙子、苹果、橘子、樱桃、猕猴桃 2️⃣不能吃的水果 荔枝、柿子、香蕉、榴莲、桂圆、甜瓜、杨梅、椰子、果脯蜜、琵琶、水果罐头、枣、钱油 ... 二、荤腥 1️⃣可常吃的肉食 鸽肉、鹅肉、柴鸡、兔肉、鸭肉、乌鸡、牛蹄筋、牛肉、鸭肉、猪瘦肉 2️⃣适量少吃的肉食 动物的肝脏、肾脏、心脏及猪肚、猪肺、猪肠、猪蹄、猪腰子 3️⃣不能吃的肉食 火腿、炸鸡、午餐肉、香肠、动物脑 ... 三水产 1️⃣可常吃的水产类 紫菜、扇贝、草鱼、海带、鲍鱼、牡蛎、黑鱼、青鱼、三文鱼、黄鱼、鲈鱼、武昌鱼 2️⃣适当少吃的水产类食物 墨鱼蛋、烤煎炸等做法的所以水产类和罐头类
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评论列表
  • 稀帅 20
    2024-08-23 23:07

    什么都可以吃,只是量的问题。小编列举的不能吃的食物弄一点尝尝还是可以的。