经常有敏宝妈妈来问我，我家过敏，能吃不长，应该是胃强脾弱，应该怎么办？今天我们来聊聊敏宝胃强脾弱问题。 其实能吃不长的问题，根本还是消化不好缺营养问题。只要把握关键，解决起来就有思路。 [种草R]能吃不长，根本还是缺营养 不长肉，根本还是在于缺营养。所谓的能吃，这里又分三种情况 [草莓R]要么真的吃得多，但消化吸收差，吃进去的食物无法被完全消化。这种吃得多，其实胃是被撑大的，比如过度喂养，追喂哄喂等。不仅损伤胃肌，更是让消化长时间超负荷工作，导致消化力下降。 [草莓R]要么吃得营养不均衡。有的确实吃不少，但是食物单一，要么还是零食吃得多，这样孩子获得的营养不均衡，同样没办法支持长高长肉 [草莓R]要么看起来很多，实际上营养密度低，没多少营养。比如稀粥和汤水喝得多，水分多占肚子，但实际获得的营养很少 这些情况，zui终都导致了不长肉的问题 [种草R]能吃不长，会引发一系列问题 [辣椒R]如果是能吃但是积食，意味着并不是真的能吃，而是以增加消化负担为代价的能吃。长此以往，过敏宝宝会从能吃到不能吃，胃肠道消化功能也会下降。‬ 这样吃得多却不消化，没有被消化的食物停留在胃肠道里，会被有害菌利用发酵，引发胃胀、嗳气，口臭，甚至导致ke嗽、发shao等问题。 [辣椒R]而缺少营养，一方面无法满足孩子生长发育需求，导致不长高不长肉 另一方面，身体损伤的修fu和免yi的正常运转都需要营养。营养不足，就容易生病，消化吸收也难以恢复和提升。如果孩子本身存在过敏不耐受等问题，也会因此而加重 [种草R]解决能吃不长，抓住3个要点 1.调整饮食，食量匹配过敏宝宝消化力，以及提高营养密度，保证营养均衡‬ 2.补充益生菌、消化酶、vb等综合提高消化力，辅助消化，先保证当下食量和营养吸收 3.避免一切伤脾胃行为，比如避免错误用💊，忌口精加工零食等 篇幅有限，具体在图中有做详细说明。 [红色心形R]有问题可以留言，一起把孩子消化问题搞定，所谓能吃不长自然迎刃而解。