夏天是个耗气的季节，气血都顺应天时往上往外走，即使我们不运动不出汗，气也比平时消耗多。 夏天温度高，湿气重，如果孩子一入睡就出汗，一运动就出汗，出汗明显比别的孩子多。这会进一步地出现气被耗伤，津液不足的情况。从而影响生长发育，让娃儿不长肉不长个儿。 ✅孩子汗多有两大原因:: 一、积食内热，心脾积热，表现有: 1、胃口特好，特能吃的容易积食（胃强牌弱）； 2、胃口一般、挑食，干瘦的也容易积食（脾胃虚弱）。 爱吃肉食的很容易积食，而积食容易产生内热，食物在身体里，没被吸收，又没及时排泄掉，就会发酵产生热量，表现为出汗特多。 同时伴随: 1、口气重大便干结 2、易上火、脾气大 3、眼屎多口千口苦 4、草莓舌、地图舌、芒刺、苔厚、口腔黏腻 5、睡觉不踏实、翻滚磨牙等图 6、不长个、不长肉、或者虚胖等 ✅二、虚不固表，肺气不足，也会表现为出汗特别多： 这种一般是运动量特大的孩子，比如一场体育课40分钟，让孩子大量运动暴汗的行为，且长期反复大量运动暴汗，要知道，汗液来源于水谷； 出汗多，一方面耗伤身体里好的津液，另一方面，气随津脱，经常暴汗运动运动，会导致孩子虚不固表，身体里好的津液就漏出来。 同时伴随: 1、鼻炎、腺样体肥大 2、怕风，易感冒、咳嗽，生病，抵抗力差 3、体倦乏力、面色少华 4、个子矮小，骨龄落后等 所以宝妈们可以根据孩子症状喝两种补气汤。 心脾积热型可以喝 玉竹麦冬汤 北沙参6克，麦冬3克，玉竹6克，甘草2克，煮水喝。 肺气不足型可以喝 黄芪太子参水 黄芪10克，怀山10克，去芯莲子10克，太子参5克，煮水喝。