居家瑜伽练习｜安静柔和的去拉伸

刘辟不在家 2024-08-05 16:13:34
通过瑜伽拉伸 不止身体 也能够打开内心的紧张 缓解焦虑情绪 释放压力 让全身血液得到更好的循环 滋养身心 焕发活力
0 阅读：565
评论列表
  • 萌宝 2
    2024-08-06 11:20

    瑜伽真能排毒塑形？我练了三个月，心情确实放松了，但体型变化微乎其微啊

  • 清新犀利姐 2
    2024-08-06 12:16

    瑜伽真这么神？拉伸一下就能解压排毒？我先练练，看看能不能变成心情小能手~

  • Berryhx 1
    2024-08-06 10:59

    瑜伽真能心情变好？我练了几次，感觉就是出汗多，体型倒是真有点变化。

  • 黄纹大猫 1
    2024-08-06 12:46

    瑜伽真能排毒增强抵抗力？我练了这么久，感觉压力小点了，体型倒是真的慢慢变了

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刘辟不在家

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