啊啊啊啊！真的太太太开心了！做梦都没想到痤疮能恢复的这么好hhh 先说一下我的情况：我是青春期就开始长痘了，加上之后几天经常熬夜、不忌口，脸上的痘痘更多更大，摸上去有硬硬的，脸超级红，一摸超级疼，每次洗脸的时候看见满脸的痘痘，内心真的很自卑、焦虑、崩溃啊啊啊啊啊..... 也是找了不少的办法都没什么作用，后来还是去问了专业人士了，说是因为内分泌失调还有生活习惯差导致的，按照人家说的方法认认真真的坚持了一段时间，还真的是有用，现在的脸蛋干干净净的~ 现在就把我用的方法分享给姐妹们，主打让姐妹们少走一点弯路! —— ✅痤疮的护理方法： 1、盐水清洁 每日洁面时用棉签沾取盐水，顺着一个方向擦拭清理，脸上痤疮处发痒一定不要挤或者是挠，手上有很多细菌，挠破了会随伤口进入，引发感染，严重则会留疤，要是留疤就不美了 2、消肿清热： 温水稀释黄柏液浸透湿敷棉一天一次，一次湿敷3-5分钟，痘痘不会这么痛了 3、抗炎修复: 坚持敷含有透明质酸钠的医用修复贴，专门针对痤疮，增强肌肤抗性能力，及时维稳修复痤疮，避免反复发炎长痘的出现，坚持一段时间后，痘痘也淡化的7788了 4、做好防晒: 平常出门做好物理防晒，如防晒口罩、墨镜、遮阳伞等，避免紫外线的照射，刺激到我们的皮肤，从而导致痤疮更严重 —— ✅日常生活小tips： 一定要清淡饮食！忌辛辣刺激的食物，戒掉奶茶、小蛋糕 除此之外要保持心情舒畅，每天适当运动，保持充足的睡眠，不要熬夜哦 —— 有同样被痤疮姐妹可以参考上面的方法！一定要坚持用！希望痤疮的姐妹们都能早 日 上 岸！！