舌头有齿痕，舌苔泛白🧐，暗示你的脾胃可能不好了 1️⃣舌头胖大有齿痕，舌苔白腻 2️⃣感觉身上哪哪都不对劲 3️⃣走两步就累得想蹲下休息 4️⃣还油头油脸的 🤔那么你有以下这些情况吗？那你可脾虚了👇： 5️⃣一喝就尿 6️⃣大便黏腻沾马桶 7️⃣嘴唇爆皮 潘医生今天，就教大家一招，有效的健脾 ✅怀山药、大麦，可以帮助脾胃正常运转 ✅茯苓、莲子、薏苡仁、陈皮搭配，可以扫除体内痰湿 ✅芡实则坚守“睥墙”，把补进身体的营养牢牢锁住 七种食材先清后补再稳固，火候拿捏得刚刚好
舌头有齿痕，舌苔泛白🧐，暗示你的脾胃可能不好了 1️⃣舌头胖大有齿痕，舌苔白腻
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