痰瘀一多，年寿就少！中医教你一招，通肝解郁，消痰化瘀！   凡是了解中医养生的人，都知道：痰瘀越重，体内越容易出现血管郁堵的问题！   尤其是平时舌苔白腻发厚，舌下青筋发黑发粗的人！但是有很多朋友说，用了化痰散瘀的方式没有效果，比如二陈丸，血府逐瘀丸之类的，都不见效，这是怎么一回事呢？   像是这样的情况，很大程度上，是因为忽视了肝脏在其中的关键作用！   为什么这么说呢？ 因为肝主疏泄，掌管气机运行，而气又是体内津液，血气运行的动力，所以当肝气通的时候，血气，津液才能正常运行，通达全身。   一旦肝郁，血气就会堆积成血瘀，津液堆积成痰湿！这时候就相当于体内气机管道有了垃圾郁堵，久而久之，就会出现血管血流不畅的问题！   这类朋友，不仅容易出现痰多吐不完，咳嗽，咽喉总是容易卡痰的问题，还多数会出现嗜睡，头晕乏力，四肢沉重，身体关节莫名刺痛，闷痛的情况，甚至平时一点小事都容易发脾气，胸胁部容易憋胀疼痛。   这多半就是肝郁，痰瘀瘀阻了！肝气不顺，导致痰瘀出现，痰湿黏腻，血瘀阻滞，久而久之，很容易出现梗阻，血栓之类的问题！   那这种情况该如何应对呢？ 想要对抗这样的痰瘀问题，首要目标就是肝！要把肝气理顺，通肝解郁，先把体内气机通道打通，才能更好的化痰散瘀，痰瘀“垃圾”也能有所处出！等到气机通畅，活血化瘀，燥痰化湿收效更佳！   仅供调理思路参考，如遇不适，还请及时前往就医！  #中医##健康科普##舌诊#