长期思虑过多、心事儿太多、心神耗得严重，心慌失眠、疲倦乏力就这样来了。 焦虑主要由两大原因引起，一是三焦气机不通畅，三焦是元气运行的通道，负责管理人体的气机。如果三焦瘀堵，气机就不会通畅，从而引发各种情绪问题，人也会堵；二是思虑过度。   这类患者容易过度思虑，心事多，考虑的事情比较繁杂，情绪上比较敏感，容易受各种因素的影响。   结果是劳伤心脾，脾不足，主要是乏力、食欲不振、四肢慵懒、不爱多说话，有的还会便溏。 心不足，主要是心血失养带来的各种问题，比如说失眠多梦，心慌心悸，焦虑不安等。   当人思虑过度的时候，就会耗伤我们的心肝阴血。因为思虑作为一种神志活动，属阳，它是以阴血作为原材料的。 睡觉是阳气入阴的结果。阳不入阴，人就睡不着。我们体内的阴血，其实就是让阳气躺下来的“床”。阴血不够，相当于没床，阳气怎么进屋睡觉啊？   归脾丸是大家非常熟悉的一个成药，它走心脾，心脾两虚、气血不足的人最适合服用。#来点儿干货#