我长期失眠,药吃了不少,总是吃的时候有用,一停药又睡不着了,多少年下来,各种帮助睡眠的药几乎吃了个遍,钱没少花,可睡眠还是跟着药走,吃药就好点,不吃就睁眼到天亮。由此,我明白了失眠就治不好,这辈子,我就得靠吃药睡觉了。 朋友跟我说可以吃氯硝西泮,这个药可以改善睡眠,但是,长期服用,就会产生依赖。我朋友就是长期吃这个药,断也断不了,一停药,就会有恶心、头痛的戒断症状,晚上还睡不着,难受的很,现在她也不断了,把这个药断了,还是睡不着,还得吃别的药,反正要吃药,就把这氯硝西泮吃着吧,这药还很便宜。 听朋友说这药有依赖性,我就坚持没有吃。到医院,大夫给我开了谷维素和维生素B1,我吃了有俩礼拜了,感觉有效果,最起码能睡着了,虽说到半夜还得醒一回两回的,但总归能睡两个来小时了,感觉还挺知足的。 谷维素和维生素B1这两种药相比其它治疗失眠的药价格便宜,我也想长期吃上,就是不知道能不能长期吃?有没有和我同类型的朋友?
也有说维生素B6和维生素D合用能治疗失眠,有人试过吗