枕头里面放一宝，一边睡觉一边疏肝，有结节的朋友别错过 平时情绪不好，爱生气，容易长结节的朋友，千万不要错过。 有乳腺结节、甲状腺结节的朋友，我给大家说几句心里话。其实大多数结节都是良性的不用太担心。中医认为，结节的产生根本原因与肝气郁结、气滞血瘀、痰瘀互结等体质密切相关，所以调理结节真的不必大费周折，也并非要手术，从疏肝的源头入手，改善体质是关键。 中医眼中的的肝在五行中属木，而木性曲直，冲和条达，伸展舒畅，所以肝是主升发和疏泄的。它通过调节气机活动和血液循环来保持身体的正常运行。而如果长期的情绪不畅，郁怒伤肝就容易导致肝气郁结，气血津液瘀滞久了就容易形成各类的结节、息肉、囊肿等包块，所以这就是为什么有结节体质的朋友往往都是围绕疏肝理气来进行调理的。 而晚上凌晨1-3点正是肝经当令的时间，那是肝经精气最旺盛的一个时候，那么在这个时候呢，我们就可以利用一些芳香化浊的药物，通过口鼻吸入的方式，让这些药物沿着我们的经络到达全身，这样就可以进行有效的疏肝理气，缓解身体的一些不适的症状。 今天我就教大家一个小妙招，一边睡觉一边疏肝。 ✅组成：香木、玫瑰花、佩兰、木香 ✅制作方法：我们取以上材料，用透气的无纺纱布包好，平坦的将它们塞到枕头里面就可以了。 ✅方解： 香木可以疏肝解郁，理气宽中；玫瑰花可以疏肝解郁，柔肝醒脾，疏气活血；佩兰呢可以芳香化浊，醒脾开胃；木香呢可以行气止痛，健脾消食。这四者搭配，可以疏肝理气，辅助调理结节。#乳腺结节##中医##健康科普#