看完这阵油皮姐妹的提问 我真的会疯 姐写了这么多科普！问题为何如此基础！ 罚你们重看100遍笔记！（调皮 这期再说点真正普通油皮 需要看的😠 1.别再信以油养肤！！你本身油脂就多，就是因为它们没及时排出去，和各种🦠搞一起才会堵塞毛孔+长痘，再养油脸不得大爆痘！而且油脂氧化后脸会更黄！焦黄！别气我了！ 2.我最怕油皮干一件事，啥护肤品都在一天往脸上涂！这绝对会把你从油痘肌，变成油痘敏肌，到时候用啥都刺激，脸通红，用半条命救好，遭老罪了！！ 酸先买1-2个，水杨酸壬二酸各一只，油橄榄精华一只，酸类冻膜和泥膜二选一！其他的要买啥再问我！别乱折腾脸[生气R] 3.爆痘红硬痘期间别乱敷面膜！补水面膜是给干皮玩的，你补什么水？🙂 修护面膜给敏皮玩的，稳住降温的，米白k老面膜功效成分都对你是刺激，敷它等着把自己焱症搞坨大的吗？脸等着“泡发”屏障崩盘吗？ 再说一遍，敏皮可以敷面膜，爆痘期间不要乱敷！如果要敷可以选油橄榄面膜，其他没必要‼️ 4.总长痘用啥护肤品都不行？姐你先管住嘴，真的先别吃那些，吃完都容易胰D素抵抗的玩意（各种高糖烧烤烤肉腌制食物）少吃一顿嘴没事，但多吃一顿脸会烂，一旦留痘坑你就等着掏钱吧😅 再就是牛奶啥的都少喝，里面亲水性蛋白组分会增加胰D素，IGF-1信号转导，再加重痘痘！！ 5.千千万万别过度清洁，别拼命买清洁力强的洁面，脸搓盘子一样，也别卸妆后再来一层洗面奶，这些都是过度脱脂！！当下是爽了脸不油了🙂 but!结构型脂质都会被洗掉，屏障功能直接下降，到时候风大点刮你脸都疼！so👉卸妆膏后不需要再洁面，普通防晒霜/散粉不用专门卸妆，洗卸合一洁面即可洗掉，敷完面膜也不用洗面奶，清水洗掉即可！ 好了等我继续写 油皮水专题 油痘肌专题都在安排👋