00年博二，自从学会「不要脸」以后

读博真的轻松多了！ - 博一的时候我非常非常非常迷茫，经常因为一些事情陷入恶循环的内耗，表现为如下： 1⃣️ 组会上讲错了一个点被指出，我就会不自觉地全盘否定自己，觉得自己这儿不好那儿不好，开始变得很自卑 2⃣️ 给导师发消息，导师可能忙很久没回复，我就开始怀疑是不是导师很讨厌我 3⃣️ 有萌生过非常强烈的做自媒体的想法，但害怕被周围人刷到感觉丢脸，就迟迟没有开始 4⃣️ 周围同学开始发表论文，我却还没有自己的方向，又不敢去找老师讨论，感觉每天过得都很碌碌无为 - 后来到了博二，我渐渐意识到，我内耗的大部分原因都是“我不敢”，而不是 “我不能”。我首先要做的就是学会「不要脸」，不过分在意别人怎么看我，而是要把生活学习的重心放在自己的身上！于是我开始： ▪️ 拒绝因为一个问题而全盘否定自己 我讲的内容有问题，这个问题仅限于我讲的内容，而不是把问题扩散到我这个人身上。谁都有犯错的时候，改就行了呗，我又不傻，肯定能找出解决办法对吧 ▪️主动与导师沟通讨论 导师不回消息不是因为讨厌我，而是确实很忙可能没看到。后来我就主动地去找老师讨论我的方向，讨论我的论文，慢慢地也摸索出了自己的方向，现在已经有自己的两篇论文啦，第三篇正在路上！相比于博一的迷茫，我现在感觉每天都很充实，也很有干劲儿！ ▪️大大方方地做自媒体 有了强烈的想法还不敢去做那简直比拉不出屎还难受！ 做自媒体的初衷是想记录我这几年的读博生活，记录我点滴的成长，如果我的一些经验教训能给大家带来一些帮助那就更好不过了。既然这些理由通通成立，那我就没必要再扭扭捏捏地害怕熟人刷到了，大大方方地去做，超酷的！半年来收获了1.2w的电子兄弟姐妹，真的很开心！有你们在，我的读博之路不孤单！ 🪷 希望我们都能大大方方地做自己想做的事！「不要脸」以后真的轻松多了！！