#抑郁症有11个隐形信号##上海抑郁症患病率全国第一#昨天看到上海抑郁症患病率在全国排名第一，相比之下四川、广东等地的患病率非常低，这简直就是意料之中嘛，我早就说过，越是所谓的国际化、越是西化的起居作息、生活方式和膳食结构、饮食习惯等，越容易造成抑郁症比率的升高。冰镇可乐等饮料、生冷寒凉的摄入，让他们从小体内积蓄着大量寒湿和毒素，若不抑郁就反而让人奇怪了。

抑郁的时候，不妨多去去菜市场等人间烟火气比较浓的地方，不要把自己困在逼仄的写字楼冷气房的格子间，那样的情况下如果再按照西医进行治疗，即使没按时吃那些阴寒的化合物类西药、即使只是吃生冷西瓜等寒凉食物，就已经可以判断患者的抑郁倾向会越来越严重的，倘若再遵西医嘱 吃那些化合物类的西药，得，又一个被蜥蜴治废了。

#人间烟火气 最抚凡人心#