当年袁世凯之死就是一个深刻教训，他每天除了主副食之外，最喜吃煮鸡蛋，一天十好几个。据当时的总统府秘书长所说，一次他陪同袁世凯吃早餐，老袁“先食鸡子二十枚，继而进蛋糕一蒸笼，剖食皆尽。 （信息来源：《袁世凯饮食习惯极不健康》——正北方网）   袁世凯的饮食团队堪称豪华，他聘请了当时著名的御厨杨德明，这位曾为慈禧太后掌勺的厨师，为袁世凯的餐桌带来了皇家级的烹饪技艺。   袁世凯的家眷中也有不少人以厨艺见长，她们经常以美食讨得袁世凯的欢心。   在袁世凯的餐桌上，有几道菜品是必不可少的。他特别喜欢“龙须面”，这种细如发丝的面条需要高超的厨艺才能制作。   每天，袁世凯都会喝一碗燕窝汤，这被他视为养生的重要手段。   在饮酒方面，袁世凯独爱黄酒，尤其钟情于绍兴花雕。   有趣的是，这位在政坛上叱咤风云的硬汉，却对烈性白酒敬而远之。   在他早年的军旅生涯中，饮食相对简朴，更多的是以果腹为主，随着他步步高升，最终坐上了大总统的宝座，他的餐桌也变得越发奢华。   到了晚年，可能是因为健康问题，袁世凯曾尝试改变饮食习惯，开始尝试素食。   可惜的是，这种健康的饮食方式并没有持续太久，他很快就重新回到了大鱼大肉的老路上。   除了饮食，袁世凯还有一套独特的养生方法，他常常使用艾灸来调理身体，认为这能够祛除体内的寒气，袁世凯还是太极拳的爱好者，经常练习这种传统的中国武术。   最令人惊讶的是，袁世凯竟然雇用了奶妈，每天饮用人奶来强身健体，这种做法在现代看来或许有些匪夷所思，但在当时的袁世凯看来，这无疑是最顶级的补品。   然而，这些看似滋补的饮食习惯，实际上对袁世凯的健康造成了严重的负面影响。   到了56岁时，袁世凯的身体已经无法接受参茸等补品，这无疑是一个危险的信号。   袁世凯的饮食习惯不仅影响了他自己，也影响了他的子女，据记载，袁世凯的孩子们在幼年时期普遍“多肥头大耳”，这显然是过度营养的结果。   即便是长大了，这些孩子们的健康状况却不容乐观，大多“均不甚结实”。   在当时的北京，甚至流传着一句关于袁世凯子女的歇后语：“大总统的儿子——人参鹿茸”，讽刺他们虽然吃了很多补品，却并不健康。   这种奢靡的饮食风气与当时社会的贫富差距形成了鲜明的对比，在袁世凯享受山珍海味的同时，许多普通百姓却在为温饱发愁。   关于袁世凯的死因，一直存在着争议，有人认为他是“忧惧而死”，将其归结于政治失败带来的打击。   袁世凯的离世，从现有资料来看，很可能与他长期不健康的生活方式密切相关。   那些他认为能够强身健体的珍贵食材和补品，反而可能成为了加速他健康恶化的催化剂。   尤其引人注目的是袁世凯对鸡蛋的异常偏好,据当时的亲历者描述，他在一顿早餐中能够轻松消耗掉二十多个鸡蛋，随后还会大快朵颐地享用一整笼蛋糕。   这种近乎狂热的饮食习惯令人瞠目结舌。   如此大量摄入富含蛋白质和脂肪的食物，无疑给袁世凯的身体系统带来了巨大压力。   长此以往，不仅可能引发血脂异常，增加心脑血管疾病的风险，还可能对他的肝脏和肾脏功能造成不可逆的损伤。   这种极度失衡的饮食方式，很可能是导致袁世凯健康急剧恶化的重要原因之一。   袁世凯的饮食失衡，最终成为了危及其健康的重要因素之一，为后人留下了深刻的教训。   这件事也告诉我们，即便是位高权重如他，也无法逃脱健康生活方式的重要性。   在追求美食的同时，我们更应该懂得平衡与节制的智慧。   这个物质丰富的时代，袁世凯的教训或许能给我们一些启示：   享受美食固然重要，但更重要的是保持健康的生活方式，因为只有健康的身体，才能真正品味人生的美好。