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怀孕吃什么最养胎？赶紧发给老公给你买！

乔壹妈讲孕育 2024-07-24 12:19:09

1、鹅蛋——去胎毒 2、椰子水——净化羊水 3、黄豆——植物蛋白 4、红豆——温性食物 5、糙米——膳食纤维 6、苹果——孕妇圣果 7、火龙果——通便助手 8、草莓——止孕吐 9、大虾——补充钙 10、牛肉——增强体质 11、深海鱼——补充DHA 12、蓝莓——抗氧化 13、樱桃——补铁 14、银耳——补气养血

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