40岁孕期也要辣！好好吃，认真动，大方露！
💜吃：孕晚期真的有在控制饮食了，泰兰德医生超过六斤的宝宝动不动就剖，吓到我了！
蔬菜：绿叶菜至少三种'500g/天
水果：不糖高，两个苹果大小，多色多种类
米面：晚餐已经不吃主食了，其它两餐也比日常吃的少了些
💜动：我不太自律，没有规律运动，但我爱好超多，停不下来！每天都要去玩的，骑车，徒步，游泳，实在无聊都要去海边晃晃'溜达溜达！
💜炫肚：光合作用让心情超好！难得整个孕期都在普吉，穿衣自由，不会有任何异样的眼光在你身上停留！
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状态好好啊
一点儿看不出40岁，像23
可爱