如何战胜脂溢性皮炎！我来教你！
⚠️最后最后最后
脂溢性皮Y是一个慢性且容易复发的皮肤问题、保持一个平和的心态、做好和它长期时不时共处的准备、我们对它的处理重心就是维持稳定+防止复发
平常生活中避免复发要引起注意的：
1⃣️健康的作息时间、早睡早起
2⃣️饮食清淡、少饮酒🍻、少吃辛辣油炸食物
3⃣️情绪稳定、压力释放
4⃣️外力刺激、如洗脸粗暴、频繁刺激皮肤
5⃣️可保持微微出汗
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