一碗“四神汤”，挖掉体内痰湿，调理全身结节 一到夏天，你是不是容易感到身上黏黏腻腻不舒爽、身体发沉、容易困倦？这大概率是脾虚湿盛。 对于结节患者来说，夏季尤其要注重健脾祛湿。 一方面，长夏属土，脾也属土，与长夏相应。长夏的特点就是湿和热，最容易出现脾虚湿盛的现象。 另一方面，脾主运化，脏腑气化后多余的水液在脾的运化作用下，经过三焦排出。如果脾不好，那么排湿就会有影响。湿气在身体内四处流窜，长久积压在体内排不出去，就会形成痰，久而久之痰越来越多，进而可能导致结节的产生。 因此，中医认为，长夏是最适合养脾的时候，特别是对于结节患者而言，更是调理身体的黄金时期。今天给大家分享一份适合夏季喝的四神汤，仅有四味药，都是健脾胃的高手。 ✅组成：山药、芡实、茯苓、莲子 ✅方解： 🔶山药有益气养阴，健脾益肺补肾的作用，主要是通过健脾来祛湿的，脾功能好了就能运化水湿。山药还可以调理带下量多，便溏泄泻，肺虚咳喘等。 🔶薏米（芡实）可谓是祛湿神药，可以利水渗湿，健脾止泻，排脓散结。很多人用薏米煮水喝，但单用薏米只有泻没有补，而且薏米药性寒凉容易损伤脾胃，和山药搭配一起就很好了。 🔶莲子的作用很多，可以补脾止泻，益肾养心，针对失眠，泄泻，带下量多，遗精等都有作用。 🔶茯苓可以利水消肿，健脾宁心。茯苓是治痰主药，痰之本水也，痰之动湿也，而茯苓恰好可以利水渗湿。 四神汤中都是药食两用的中药，不仅能祛湿散结，还能健脾养颜润燥安神。 ⚠️中医讲究辨证论治一人一方，在使用前请咨询专业医生意见辨证使用，切勿不能随意盲目服用 #结节##中医##健康科普#