🥣山药淀粉含量足、可以给肾友提供能量,同时蛋白质含量低,每100克含有蛋白质1.9克。
日常适量吃山药可以代替一部分普通米饭和面食,能更好地执行低蛋白饮食,保护甚功能。这也是食养指南中提到的。
它不仅能丰富主食种类,还能补充一些维生素和膳食纤维。
[石化R]但前几天有个朋友问:生山药打的山药粉,不加热直接水冲可以吃吗?
今天再统一回复:
还是建议吃熟制的山药粉,熟山药粉热水冲是可以的。
未经熟制的生山药,比如生山药粉、生山药榨汁是具有肾毒性的!⚠️
[爆炸R]需要入山药粉的宝宝看看咱家这款!
7斤山药出1斤山药粉,配料表干净的只有铁根山药✨
[星R]采用麸炒工艺、低温烘焙
[星R]是可以直接用热水冲开食用的山药粉
[星R]独立小袋包装,携带方便
[星R]根据个人情况取1-2条山药粉,加入100-200ml的热水,搅拌均匀就可以喝了,省时省力超方便!
哇哦,居然生山药粉有肾毒性!学到了!推荐这款麸炒山药粉,7斤出1斤,超纯正。热水一冲,安全又美味,养生必备神器~✨
哇哦,终于找到靠谱的山药粉啦!热水冲泡超方便,安全又营养,肾友福音,健康小零食get!👍✨
山药粉居然能生吃出问题?!天呐,谁敢冒险啊