和很多家庭一样，我儿子天天曾经也是爱生病，不长肉的娃，可以翻翻我之前的笔记都是亲身经历，后来我觉得这样不行，便开始研究营养，研究各种食疗，给孩子调理起来。 - 孩子爱生病、不长肉、不长个，其实就是脾虚在作祟，脾胃属于孩子的“短板”⚠️，孩子长身体，需要摄入很多营养，中医说：脾胃是营养吸收的总开关。如果我们在喂养、护理方面不注意，就容易脾胃不好‼️孩子出现积食、厌食啦等等各种问题。 - 👉宝宝脾胃不好的表现： ❎干吃不长个或者不长肉、 ❎容易生病😷 ❎大便不成型、 ❎面色萎黄，爱流口水 ❎睡觉潜醒容易趴睡翻滚 ❎睡觉眼睛闭不全 ❎吃一点点就饱 - 👉分享我日常给儿子少吃和多吃的一些食物（看图2-6） 👉日常怎么养脾胃？ ⚠️不要太精细！不要太精细！不要太精细！其他养脾胃食谱👇粉丝👗令巾哈~