减脂期也可以吃的零食

爱健身滴小明 2024-07-19 20:36:43
减脂||减脂期也可以吃的小零食||嘴馋党必备~更精确的低卡小零食。减脂期间两餐之间容易遇到嘴馋、饿了的时候，可以适当吃点小零食，热量尽量控制在100-200大卡以内，不容易发胖。 这期是100大卡以内加餐推荐，覆盖包装小零食、坚果、饮料和水果，减脂嘴馋的姐妹好了哦。
0 阅读：92
评论列表
  • 哦? 2
    2024-07-21 11:39

    哎，减肥路漫漫，连零食都得精打细算热量，100-200大卡，感觉吃个寂寞。但为了好身材，忍了

  • 八宝zhu 2
    2024-07-21 09:16

    纳尼？减脂期居然还有零食可以吃？！100大卡以内，感觉像是在逗我，分享点真的能解馋又不长肉的出来呗！

  • let u go 2
    2024-07-21 18:25

    哎，减脂路上零食选择好难，看着这些低卡选项，心里还是有点小小的失落...

  • 还是原来的我 1
    2024-07-21 19:19

    零食界满满的套路啊，减脂期还得算计着卡路里吃，这日子没法过了

  • 热(⊙﹏⊙?) 1
    2024-07-21 09:27

    哎，减肥路上的绊脚石又多了一块，低卡零食看着诱人，但控制量真心难，一不小心就超了...😭

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爱健身滴小明

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