提醒：肝不好的人，清晨起床后会有4个"怪象" 1. 晨起疲惫乏力：经过一夜的休息，正常情况下应该感到精力充沛。但肝脏功能不佳时，身体的代谢和解毒能力下降，导致毒素在体内积累，无法及时排出，从而使人感到异常疲倦，即使睡眠充足也难以缓解。 2. 尿液颜色深黄：肝脏在胆红素的代谢中起着重要作用。当肝脏出现问题，胆红素的代谢可能会紊乱，导致血液中胆红素水平升高，进而使尿液颜色加深，呈现深黄色甚至茶色。 3. 食欲不振、恶心：肝脏也是消化系统的一部分，参与胆汁的分泌。肝脏不好可能会影响胆汁的分泌和排泄，从而导致消化功能障碍，早上起来容易出现食欲不振、恶心甚至呕吐等症状。 4. 牙龈出血：肝脏具有合成凝血因子的功能。如果肝脏受损，凝血因子的合成减少，就可能导致身体的凝血机制出现异常，容易出现牙龈出血、鼻出血等出血倾向，早上刷牙时可能会比较明显。 需要注意的是，这些现象并非绝对，也可能由其他健康问题引起。如果出现上述症状且持续不缓解，应及时就医进行相关检查以明确原因。