身体2处发痒，八成是肝变硬了，1招养肝，男女通用 在中医理论中，肝藏血，肝血能濡养全身，一旦肝血不足了，肝脏缺少津液的濡养就会变硬，这时身体就会出现一些问题。如果你发现身体这2处发痒，八成是肝已经变硬了。 第一，皮肤瘙痒。当肝血不足后，会出现肝阳上亢、肝风内动的情况，这时身体就会因为缺乏濡润出现皮肤瘙痒、抓挠后皮肤变红，脾气也容易暴躁易怒，常常头晕目眩。 第二，眼睛发痒。中医认为“肝开窍于目”，当眼睛干涩发痒，或者眼睛出现红肿、眼白变黄，就表明肝血不足了，当肝血少了，肝就会变硬。 当肝血少了以后，肝气的疏泄功能也会失常，这时患者还会出现胁肋胀痛、爱叹气、易怒低落。这种情况就需要柔肝养血、疏肝解郁，可以参考逍遥散。 肝血亏损后，气血运行不畅，就会瘀滞脉道出现瘀血，身体就会出现疼痛感，女性会出现月经不调、痛经、闭经、乳房胀痛等问题，可以参考桃红逍遥散。 最后提醒大家，肝血不足的原因跟饮食摄入种类偏少有关，可以多吃一些红枣、动物内脏等，有助于补益肝血。还跟情绪不良、劳累过度有关，都会耗伤肝血，大家平日里要多加注意。