6️⃣种不同类型脾虚，调理方法各不相同

6种不同类型脾虚，调理方法各不相同 . . 第【[一R]】种类型：脾气虚 脾气虚，运输水谷精微的效率变低，输送不完的则会停留在胃和小肠里，时间一久，就会感觉腹胀，胃口差 补气健脾的中药如人参、黄芪、山药、莲子、红枣等煲汤 . 第【[二R]】种类型：脾阳虚 “阳”代表温暖，阳虚了，人就会感到寒冷。脾阳虚患者一般会表现胃脘冷痛，喜欢温暖和热食，吃了寒冷的食物就会难受（腹泻或肚子痛） 参考：泰渭散，理中丸 . 第【[三R]】种类型：脾阴虚 阴虚就是阴液少了，阴少了阳相对就会过剩，体内就会有热，表现为手足心热，口干舌燥，或大便秘结 有的孩子很瘦，也不肯吃饭（腹胀），嘴唇红红的，舌红少苔，经常便秘（阴液不足肠道干燥），很有可能就是脾阴虚。 . 第【[四R]】种类型：脾虚湿滞 脾气虚往往面色萎黄，神疲乏力； 湿阻中焦表现为四肢困重，脘腹不舒，吃饭不香，厌食油腻。 . 第【[五R]】种类型：脾气下陷 脾气下陷是脾气虚的升级版，这时候脾气更虚，虚到都不能固摄了。还会出现腹部坠胀、久泻不止、脱肛、脱垂等症 脾气下陷还有一个比较显着特征，小便浑浊 . 第【[六R]】种类型：脾不统血证 脾不统血发展到后面，也会出现血虚，出现气短心悸，失眠多梦，头昏头晕 用到补脾又养心的归脾汤，日常也可以多吃点桂圆、红枣